こんにちは。ろっきーです。 皆さんは普段、運動や筋トレなどを日常的に行なっていますか？？ 私はというと、社会人になって3年目頃までまともな筋トレをやってきたことはありませんでした。 腕立て伏せに関しては1セット10回もまともにできるレベルではなか…

おはようございます。 皆さんは嫌なこと、辛いこと、悲しいことを少なからず経験したことありますか？ 自分はハッキリ言うと、これまでに何度も経験したことあります。（苦笑） その度に心は凹み、挫けて落ち込んだりするわけですが 人にはそんな嫌な気分か…

こんにちは、ろっきーです。 今日は公休のため、特に予定はなかったのですが眼科へ受診してきました。 私は実を言うと、過去に網膜剥離を3回発症し、今年の5月末に白内障を引き起こし それぞれ手術を受けています。まだ30代なのにね！ 白内障の手術から約3ヶ…

初めまして。「ろっきー」と申します。 この度何となくブログを開設していただきました。 簡単に自己紹介しますと、 性別：♂ 住所：東京都 年齢：30代後半 職業：薬局勤めの薬剤師 趣味：カラオケ、筋トレ 特技：ボクシング（プロライセンス取得） 最近ハマ…