皆さんこんにちは。 12月に入り2022年も残すこと1ヶ月のみとなりました。 昨日、一昨日の生温かかった空気とは一転してまた急激に冷え込みが激しくなりました。 稼働時間：14:00~24:00 出前館：14,623円（20件） Uber Eats：334円（1件） menu：765円（1件）…
皆さんこんにちは！ さて、師走突入の目前に迫った11月ラストの日！ 出前館においてなんと、タイトルにも記載の通りサービス障害なるものが発生したというお知らせが来ました！！ それが同日において二度もです（苦笑） 1回目は12:00頃、2回目は17:45頃との…
おはようございます。 昨日の配達業務の結果は以下の通りです。 出前館：8,057円（9件） Uber Eats：4,190円（7件） menu：601円（1件） 合計：12,848円（17件） 昨日は夕方から雨が降ると予報あったのが昼間から雨具なし状態で強い雨に見舞われて 悲惨な目…
11月28日の配達記録。 出前館：8,174円（10件） Uber Eats：1,593円（4件） menu：1,141円（1件） はい、3社同時稼働にも関わらず日曜日に比べて激減ですね。 14~17時が歯医者に行く用事だったのですが、それを除いてもこの数字って…。 ただ、menuが1件だけ…
おはようございます。 昨日の配達業務で早速出前館に加えて『Uber Eats』と『menu』のドライバーアプリも開いて同時稼働してみました。 その結果は以下の通りです。 出前館：19,663円（23件） Uber Eats：4,402円（5件） menu：1,164円（2件） ウーバーは300…
おはようございます。 私の昨日の出前館業務の実績です. 件数：12件 売上：8,906円 稼働時間：14~15時間 稼働時間は前日とほぼ一緒なのに件数・売上が圧倒的に下がってますね。 オファー来ない時間が長すぎでした。 たまたまピックアップ先で出会した外人配…
おはようございます。 私の昨日の出前館業務の実績ですが、 件数：20件 売上：15,090円 稼働時間：14~15時間 という結果でした！ 売上としてはまずまずかなぁと思うのですが、 13~17時頃までの間が恐ろしくオファーが少なく、来ても即座に他の配達員に 取ら…
皆さんこんにちは！ 出前館やUber Eatsといった食料配達業に使う車両は 自転車、バイクの2つが主流かと思います。 （出前館は軽貨物トラックも使用が認められているそうですが） 今回はどちらを使うのがオススメかという話をしようかと思います。 結論から言…
先日会社を辞めて現在出前館の配達員として仕事していると書きました。 辞めた理由は1つや2つではなくいろんな要因がありますが、 今回は会社員時代の不満について一部吐き出したいと思います。 勤務地への通勤距離がとにかく長い 最後に辞めた会社に限らず…
みなさまこんにちは！ 気付けば1年以上ブログ更新をサボってしまいました（笑） その実状は挙げれば正直キリがないですが、色々な変化があった1年だったなーと思います。 ただ、この1年で新しく始めたことも少なからずあります。 その中の1つが『プログラミ…
こんばんは！ 突然ですが、皆さんは特に何もしていないのにずっと体の疲れが取れなかったり、 お腹の調子が悪かったり、頭痛が続いたり、肌が荒れっぱなし…などといったことはありませんか？ かくいう自分は体の疲れ、ダルさは日々続いていたのですが それに…
こんにちは、ろっきーでございます。 先日、ミニマリストを目指して？粗大ごみを数点出したよっていう記事を書かせていただきました。 rockieblog.hatenablog.com 今回は、その第２弾を紹介していきたいと思います。 ・こたつ 2006年頃に購入した正方形のこ…
今回、紹介する医薬品はこちらです。 オテズラ錠（一般名：アプレミラスト）！！いえーい！←？ 何に使う薬かというと、皮膚科領域で主に尋常性乾癬、関節症性乾癬。 感染の治療といえば、主に外用ステロイド薬や外用ビタミンD製剤の使用が主流だったのですが…
約3ヶ月ぶりに更新されたweb漫画「ワンパンマン」。 最新話を読んだので、感想を述べてみたいと思います。 以下ネタバレを含みますので、ご注意ください。 ワンパンマン 23 (ジャンプコミックスDIGITAL) 作者:ONE,村田雄介 集英社 Amazon S級ヒーロー3位で流…
ある日の調剤業務において、とある患者さんのお薬手帳を拝見しましたところ、見慣れない名前のお薬を服用されていました。 その名も ラツーダ錠（一般名：ルシラドン塩酸塩）！！ どーん…！！ 調べてみると、精神科領域において処方される医薬品だそうで。 …
こんにちは。ろっきーでございます。 「ミニマリズム」という言葉は皆さん、耳にされたことはあるでしょうか？ アメリカの芸術分野で始まったスタイルで、「完成度を高めるために装飾を施すのではなく、必要最小限まで省略する表現様式」と定義されています…
9月24日(金)に発売された新型iPad<第9世代>を購入致しました！ 購入場所は某ビックカメラの支店で、当日持ち帰りです。 256GBのスペースグレイを選んだのですが、同じiPadの64GBは2色とも、 iPad miniは全容量、全色が取り寄せ対応だったので、ちょうど欲し…
こんにちは。 私はですね、実を言うと生後25年くらいまでまともな筋トレもランニングもしてきたことはなく、 いわゆる虚弱体質な人間でした。 格段に太っていたわけでもなく、はたまたガリガリに痩せていたわけでもないのですが。 何だろう？真っ平らな体型……
皆さん、ファミリーマートで扱ってる「バターコーヒー」という商品はご存知でしょうか？ ズバリ、上記のようなコーヒー商品です。 普通のコーヒーと何が違うねん？って思う方も少なくはないと思います。 その特徴としては、「MCTオイル」という成分を使って…
新型コロナウイルスの感染者速報をついさっき確認したら 今日の東京の新規感染者数は565人だとのこと。 …ぇ？今日は日曜日とは言え、何か急激に減ってきましたねぇ。 最大のピークを迎えた8月13日の5,773人と比べると1/10まで減ったわけです。 もちろん感染…
先日、三大栄養素について述べさせて頂きました。 今回はその中の一つ、炭水化物（特に糖質）に少しフォーカスを当てたいと思います。 炭水化物（糖質、食物繊維）は、人が活動をするに当たって必要とするエネルギー源ですね。 なのですが、特に糖質は過剰摂…
三大栄養素という言葉は、学校の授業などでも耳にした事がある方が多いかと思います。 皆さんはその内容を３つとも正しく挙げられますか？？ 正解は タンパク質、脂質、炭水化物の3つです。 これらは生命を維持する上で欠かせない重要な存在で、 1日の中で適…
先日、軽く「レジリエンス」という言葉について述べさせて頂きましたが、皆さん覚えてますでしょうか？ 「目の前の逆境やトラブルを乗り越えたり、強いストレスに対処できる精神力」 はい。ザックリ言うとこんな感じですが、それだけじゃ分からんがな！とい…
私は「集中力」がある方か、ない方か。 結論：ない方だと思っております(笑） しかし、集中力は生まれつき備わっている（先天的な）ものではなく、 鍛えることにことによって強化することができるそうです（後天的）。 今回はその集中力を強化する方法ではな…
私は一応社会人デビューしてから10年以上は経つのですが、 思えば結構いろんな物を買い込んでは、結局使わなくなって部屋の隅っこに寄せられて圧迫されていくような生活を繰り返してきました。 最近では「ミニマリズム」という言葉をよく耳にするようになり…
相手への謝罪に「すみません」という言葉がありますよね。 これを言いやすくすると「すいません」と、日常での会話でもよく使われる言葉の一つだと思います。 しかしこの言葉、特に後者の方はビジネス上のメールなどで使うことは正しいのでしょうか？ 結論か…
こんにちは。ろっきーです。 皆さんは普段、運動や筋トレなどを日常的に行なっていますか？？ 私はというと、社会人になって3年目頃までまともな筋トレをやってきたことはありませんでした。 腕立て伏せに関しては1セット10回もまともにできるレベルではなか…
おはようございます。 皆さんは嫌なこと、辛いこと、悲しいことを少なからず経験したことありますか？ 自分はハッキリ言うと、これまでに何度も経験したことあります。（苦笑） その度に心は凹み、挫けて落ち込んだりするわけですが 人にはそんな嫌な気分か…
こんにちは、ろっきーです。 今日は公休のため、特に予定はなかったのですが眼科へ受診してきました。 私は実を言うと、過去に網膜剥離を3回発症し、今年の5月末に白内障を引き起こし それぞれ手術を受けています。まだ30代なのにね！ 白内障の手術から約3ヶ…
初めまして。「ろっきー」と申します。 この度何となくブログを開設していただきました。 簡単に自己紹介しますと、 性別：♂ 住所：東京都 年齢：30代後半 職業：薬局勤めの薬剤師 趣味：カラオケ、筋トレ 特技：ボクシング（プロライセンス取得） 最近ハマ…
