こんにちは。 私はですね、実を言うと生後25年くらいまでまともな筋トレもランニングもしてきたことはなく、 いわゆる虚弱体質な人間でした。 格段に太っていたわけでもなく、はたまたガリガリに痩せていたわけでもないのですが。 何だろう?真っ平らな体型……
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